Sinnlich, betörend, herb, krautig, würzig, frisch oder fruchtig – ätherische Öl-Duftnoten sind kunterbunt und verwöhnen in der kuscheligen Weihnachtszeit mit Wohlfühleinheiten für alle Sinne.
Die Aromatherapie wirkt sich positiv auf Ihr Wohlbefinden aus. Gemischt mit einem Pflanzenöl oder als Badezusatz entwickeln ätherische Öle einen ausgleichenden Effekt auf die Psyche und stimulieren die Abwehrkräfte des Körpers. Zitrusdüfte (z.B. Zitrone, Orange, Grapefruit) bringen nachweislich eine Extraportion Sonne ins Herz (davon kann man nie genug bekommen!), während Lavendel beruhigend wirkt und einen gesunden Schlaf fördert.
Und Düfte wecken positive Erinnerungen.
Das menschliche „Duftgedächtnis“ gleicht der Präzision eines Schweizer Uhrwerks. Ähnlich wie bei Musik, werden Dufterlebnisse in unserem limbischen System (Zentrum für Gefühle) verankert, das uns in wohlduftende Glücksmomente zurückversetzt.
Ätherische Öle lassen sich hervorragend in fetten Ölen wie Mandel-, Jojoba- oder Aloe Vera-Öl, Alkohol oder auch Sahne und Honig auflösen. Duftig unterscheidet man zwischen flüchtigen Kopfnoten und sich langsamer entfaltenden Herz- und Basisnoten. Bei bibbernder Kälte und grauem Nebelschleier sind naturreine ätherische Öle angesagt. Sie wirken antibakteriell, antiviral und entzündungshemmend, können vor Ansteckung schützen und gleichzeitig das Immunsystem stärken – ob in der Duftlampe, als wärmendes Ölbad oder als sanfte Einreibung. Wie wärs, Lust auf ein Schnüffel-Abenteuer bei uns in der Duft-Apotheke? Einfach immer der Nase nach. Sie wissen schon, dorthin, wo es so gut nach natürlicher Gesundheit riecht :-).
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